健康管理(^_^;)

毎日 陽気が不順で体調が良くてやる気がある時と
体調が悪く気分が落ち込んだりイライラしたりと、
どうも 「更年期」のようですが、更に年を重ねる時期と思わずに
これから幸せになる「幸年期」と思った方がいいと、
以前に健康管理研修会に出席した折に講師から聞きました。
私は夏と冬に人間ドックと脳ドックを2回受診しますが、
2008年度から40歳以上の人が受ける新しい健康診断の検査項目が
内臓脂肪の蓄積に高血圧や高脂血、高血糖が重なり生活習慣病の
危険性が高まる「メタボリック症候群(内臓脂肪症候群)」発見のために
これまで実施していなかった腹囲(へそ回り)の測定を必須となったそうです。
 健診の結果「要治療」とならなくても、生活習慣病の「危険度」に応じて
受診者を3つのレベルに分類。生活習慣の改善などをきめ細かく指導する
仕組みを取り入れるそうです。
生活習慣病によって進行する動脈硬化性疾患(心筋梗塞及び脳梗塞)を
未然に防止する為で、心筋梗塞及び脳梗塞を発症すると重篤な事態に陥り、
死に至ることもあり、癌に次いで日本で多い死亡原因が動脈硬化性疾患で、
壮年期に発症することが多く、後遺症も深刻な為に,
前段階で治療するというのが「メタボリックシンドローム」です。
・・・・・・私の場合は、へそ周りを計られたら・・・やばいです。(~_~;)
確実に 要治療になります(^^ゞ;


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by nyantatoshi | 2006-05-29 21:53


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